Black Family Recipes
Vegetarian Chickpea Sandwich Filling
3 servings
порції20 minutes
активний час20 minutes
загальний часІнгредієнти
1 (15.5 ounce) can chickpeas, drained and rinsed
1 stalk celery, chopped
½ onion, chopped
1 tablespoon mayonnaise, or to taste
1 tablespoon lemon juice
1 teaspoon dried dill weed
salt and pepper to taste
Напрямки
Mash chickpeas in a medium bowl with a fork. Mix in celery, onion, mayonnaise, lemon juice, and dill until well combined. Season with salt and pepper.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
259 kcal
Загальний жир
6 g
Насичений жир
1 g
Ненасичений жир
0 g
Трансжир
-
Холестерин
2 mg
Натрій
576 mg
Загальні вуглеводи
44 g
Харчові волокна
9 g
Загальна кількість цукру
1 g
Білок
9 g
3 servings
порції20 minutes
активний час20 minutes
загальний час