Umami
Umami

Yum Yum For The Tum Tum

BLT Chicken Salad

4 servings

порції

15 minutes

активний час

25 minutes

загальний час

Інгредієнти

4 cups rotisserie chicken (shredded)

8 strips bacon (chopped (center cut)

1/2 cup plain Greek yogurt (or you can skip and use all mayonnaise)

1/3 cup mayonnaise

1 tablespoon ranch seasoning

1/2 tsp freshly cracked pepper

1/3 cup green onions (diced)

2/3 pint grape tomatoes (halved or quartered)

1 avocado (diced)

Напрямки

Start by making the dressing in a large mixing bowl. Add in the mayo and Greek yogurt then whisk in the seasonings.

Add the chicken, bacon, and green onions into the bowl. Mix well until it's all combined. Add in the diced tomatoes and mix again to incorporate.

Once it's all mixed together, taste and adjust the seasonings. Add in the diced avocado once you are ready to serve and gently toss into the desired portion of chicken salad (or you can leave them in a single layer on top).

Place into an airtight container and store in the fridge for at least 1 hour before serving.

Харчування

Розмір порції

1 cup

Калорії

325 kcal

Загальний жир

14 g

Насичений жир

4 g

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

118 mg

Натрій

977 mg

Загальні вуглеводи

11 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

3 g

Білок

40 g

4 servings

порції

15 minutes

активний час

25 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.