Lunch
Grilled Chicken with Quinoa and Veggies
1 serving
порції-
загальний часІнгредієнти
150 g grilled chicken breast
50 g dry quinoa (150 g cooked)
100 g steamed broccoli or mixed vegetables
1 tsp olive oil
Salt, pepper, garlic powder – to taste
Напрямки
Cook quinoa according to package instructions.
Grill and slice the chicken.
Steam vegetables and season with olive oil.
Serve all components together.
Харчування
Розмір порції
1 plate
Калорії
480 kcal
Загальний жир
20 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
30 g
Харчові волокна
5-6 g
Загальна кількість цукру
-
Білок
45 g
1 serving
порції-
загальний час