Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
порції10 minutes
активний час12 minutes
загальний часІнгредієнти
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Напрямки
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Нотатки
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
58 kcal
Загальний жир
0 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
12 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
1 g
6 servings
порції10 minutes
активний час12 minutes
загальний час