Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

порції

10 minutes

активний час

12 minutes

загальний час

Інгредієнти

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Напрямки

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Нотатки

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

58 kcal

Загальний жир

0 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

12 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

1 g

6 servings

порції

10 minutes

активний час

12 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.