Umami
Umami

Lunch Recipes

Best Turkey Burgers

12 servings

порції

15 minutes

активний час

30 minutes

загальний час

Інгредієнти

3 pounds ground turkey

¼ cup seasoned bread crumbs

¼ cup finely diced onion

2 egg whites, lightly beaten

¼ cup chopped fresh parsley

1 clove garlic, peeled and minced

1 teaspoon salt

¼ teaspoon ground black pepper

Напрямки

Gather all ingredients.

Mix ground turkey, seasoned bread crumbs, onion, egg whites, parsley, garlic, salt, and pepper together in a large bowl.

Form into 12 patties.

Cook the patties in a medium skillet over medium heat, turning once, to an internal temperature of 180 degrees F (85 degrees C).

Serve hot and enjoy!

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

184 kcal

Загальний жир

10 g

Насичений жир

3 g

Ненасичений жир

0 g

Трансжир

-

Холестерин

90 mg

Натрій

355 mg

Загальні вуглеводи

2 g

Харчові волокна

0 g

Загальна кількість цукру

0 g

Білок

21 g

12 servings

порції

15 minutes

активний час

30 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.