Cheap Meals
Italian Wedding Soup
4 servings
порції25 minutes
загальний часІнгредієнти
1/2 lb lean ground beef
1 egg, slightly beaten
2 tablespoons breadcrumbs
1 tablespoon parmesan cheese
1/2 teaspoon dried basil
1/2 teaspoon onion powder
5 3/4 cups chicken broth
2 cups chopped escarole or 2 cups chopped spinach
1/2 cup orzo pasta, uncooked
1/3 cup finely chopped carrot
grated parmesan cheese
Напрямки
In medium bowl combine, meat, egg,bread crumbs, parmesan cheese, basil& onion powder; shape into 3/4" balls.
In large sauce pan, heat broth to boiling; stir in spinach, orzo, carrot& meatballs.
Return to boil;reduce heat to medium.
Cook at slow boil for 10 minutes or until orzo is tender.
Stir frequently to avoid sticking.
Serve with additional Parmesan cheese sprinkled on top.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
295
Загальний жир
10
Насичений жир
3.6
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
84.5
Натрій
1214
Загальні вуглеводи
24.4
Харчові волокна
2.1
Загальна кількість цукру
2.7
Білок
24.6
4 servings
порції25 minutes
загальний час