Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
порції10 minutes
активний час45 minutes
загальний часІнгредієнти
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
Напрямки
-
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
503.2 kcal
Загальний жир
30.2 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
37.9 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
24.1 g
6 items
порції10 minutes
активний час45 minutes
загальний час