Umami
Umami

Lunch

Insalata di farro con salmone e verdure

6 items

порції

10 minutes

активний час

45 minutes

загальний час

Інгредієнти

50 g di pistacchi al naturale sgusciati

65 g di olio extravergine di oliva

40 g di succo di arancia, spremuto fresco

3 pizzichi di pepe nero macinato

100 g di baccelli di soia

400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische

1000 g di acqua

5 g di sale

250 g di farro perlato

200 g di pomodori ciliegino

1 avocado

Напрямки

-

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

503.2 kcal

Загальний жир

30.2 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

37.9 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

24.1 g

6 items

порції

10 minutes

активний час

45 minutes

загальний час

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.