Name: Chickpea Salad Sandwich
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: (2) 15-ounce cans chickpeas, drained and rinsed; 1/4 cup finely chopped celery; 1/4 cup chopped green onion (or red onion); 2-3 tablespoons fresh dill (or 1 teaspoon dried dill); 1/4-1/2 cup vegan mayo (or plain yogurt); 2 tablespoons fresh lemon juice; 1/2 teaspoon salt (or to taste); bread; lettuce; sprouts; tomato slices; additional vegan mayo; mustard

Легке управління рецептами. З Umami ви можете складати рецепти з будь-якого пристрою та співпрацювати над кулінарними книгами з родиною та друзями.

Umami | Менеджер рецептів для iOS та Android

Часті питання

Скинути пароль

{sender} запросив вас приєднатися до їхньої сім'ї.

Запрошення до сім'ї

Приєднатися до сім'ї {sender}

{sender} запросив вас до {groceryList}.

Запрошення до списку покупок

{sender} запросив вас до {mealPlan}.

Запрошення до плану харчування

{sender} запросив вас до {recipeBook}.

Запрошення до кулінарної книги

Гарно спроєктований додаток для збирання, організації та обміну рецептами. Для iOS та Android.

Легке управління рецептами

Вибачте, але сторінку, яку ви шукали, не знайдено.

Сторінку не знайдено!

{member} приєднався до вашої сім'ї.

Новий член сім'ї

{member} приєднався до {groceryList}.

Новий учасник списку покупок

{groceryList}

{member} приєднався до {mealPlan}.

Новий учасник плану харчування

{mealPlan}

{member} приєднався до {recipeBook}.

Новий учасник книги рецептів

{member} додав рецепт

Рецепт від {owner} з {recipeBook}.

Рецепт

Назва

Кулінарна книга від {owner}.

Кулінарна книга

Реєстрація

Увійти

Маєте запитання, коментар чи занепокоєння? Будь ласка, надішліть нам електронний лист на <link>{email}</link>.

Підтримка

want to try

In a large bowl, mash the chickpeas with a potato masher (or fork) until chunky. It's okay if some beans are whole.

Add the celery, onion, dill, vegan mayo, lemon juice and salt. Stir well to combine.

You can enjoy it right away or cover and place in the refrigerator for up to 5 days.

Assemble sandwiches: Serve in between bread with the toppings you prefer. I like sprouts, lettuce, tomato and a little mustard. Enjoy!

(2) 15-ounce cans chickpeas, drained and rinsed

1/4 cup chopped green onion (or red onion)

2-3 tablespoons fresh dill (or 1 teaspoon dried dill)

Chickpea Salad Sandwich

Інгредієнти

Напрямки

Харчування

Готові почати готувати?