Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

porsiyonlar

2 min

aktif süre

-

toplam süre

Malzemeler

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Yöntemler

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Notlar

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 serving

Kalori

268.5 kcal

Toplam Yağ

5.3 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

49.9 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

8.3 g

1 serving

porsiyonlar

2 min

aktif süre

-

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.