Smoothie
Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe
1 serving
porsiyonlar2 min
aktif süre-
toplam süreMalzemeler
Ogórek - 90 g
Truskawki - 150 g
Banan (mrożony) - 120 g
Jogurt naturalny - 150 g
Woda - 30 g
Yöntemler
Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.
Notlar
Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1 serving
Kalori
268.5 kcal
Toplam Yağ
5.3 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
49.9 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
8.3 g
1 serving
porsiyonlar2 min
aktif süre-
toplam süre