Ruoat
One pot tacopasta
4 servings
porsiyonlar10 minutes
aktif süre30 minutes
toplam süreMalzemeler
400 g broilerin jauhelihaa
1 sipuli
1 paprika
1 rkl rypsiöljyä
1 rkl juustokuminaa
1 tl chilijauhetta
1 tl paprikajauhetta
1 tl valkosipulijauhetta
1 tl kuivattua oreganoa
½ tl suolaa
1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
5 dl vettä
1 kanaliemikuutio
250 g pastaa
½ prk Valio Koskenlaskija® Ruoka & Dippiä cheddar à 250g
1 dl lehtipersiljaa hienonnettuna
0 kg mustapippuria myllystä
0 kg jalapenoa ohueksi viipaloituna
Yöntemler
Ota jauheliha huoneenlämpöön. Kuori ja hienonna sipuli. Huuhtele paprika, poista siemenet ja kuutioi.
Ruskista jauheliha kattilassa tai paistokasarissa öljyssä. Lisää sipuli ja kuullota. Lisää paprika ja mausteet, paista hetki.
Lisää tomaattimurska, vesi ja liemikuutio, kuumenna kiehuvaksi. Sekoita pasta joukkoon. Katso, että pasta peittyy nesteeseen. Keitä pasta kypsäksi pakkauksen keittoajan mukaisesti välillä sekoittaen.
Sekoita juustokastike ja persilja kypsään pastaan. Rouhi pinnalle pippuria. Jos kaipaat lisäpotkua, lisää joukkoon jalapenoa.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
101 kcal
Toplam Yağ
-
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
-
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
-
4 servings
porsiyonlar10 minutes
aktif süre30 minutes
toplam süre