Umami
Umami

Salad 🥗

Insalata di finocchi e mela

4 items

porsiyonlar

15 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

½ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

¾ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

Yöntemler

-

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

292.3 kcal

Toplam Yağ

14.8 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

32.5 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

10.5 g

4 items

porsiyonlar

15 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.