Umami
Umami

Meal Prep 🍱

Dill Pickle Chicken Salad

10 servings

porsiyonlar

20 minutes

aktif süre

30 minutes

toplam süre

Malzemeler

3 large cooked chicken breasts

1 cup diced pickles

2 tbsp pickle brine

1/2 cup sweet relish

1/2 cup diced celery

1/2 cup diced red onion

1 cup 5% plain greek yogurt

1/4 cup mayonnaise

1 tsp salt

1/2 tsp pepper

1/2 tsp garlic powder

Yöntemler

To finely shred chicken, add to food processor and pulse for 10 seconds. Alternatively shred by hand.

Add shredded chicken to a large bowl, and then add entire ingredient list. Mix all together until well combined.

Serve on bread, with chips, in a wrap, or on a salad!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1/2 cup

Kalori

205

Toplam Yağ

7.8 g

Doymuş Yağ

1.8 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

0 g

Kolesterol

65.6 mg

Sodyum

444.1 mg

Toplam Karbonhidrat

12.4 g

Diyet Lifi

0.6 g

Toplam Şeker

9.7 g

Protein

21.2 g

10 servings

porsiyonlar

20 minutes

aktif süre

30 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.