Lunch
Mini Chicken Quesadillas
1 serving
porsiyonlar5 minutes
aktif süre15 minutes
toplam süreMalzemeler
2 small tortillas
1/4 cup cooked chicken, shredded (use store-bought rotisserie chicken for speed)
1/4 cup shredded cheese (dairy-free if needed)
Yöntemler
Warm tortillas in a microwave or skillet.
Sprinkle chicken and cheese on one-half of each tortilla.
Fold tortillas in half and cook in a skillet or microwave until cheese melts and tortillas are golden brown.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1
Kalori
446.58
Toplam Yağ
16.08 g
Doymuş Yağ
6.89 g
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
0.03 g
Kolesterol
55.54 mg
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
57.77 g
Diyet Lifi
8.06 g
Toplam Şeker
1.75 g
Protein
20.13 g
1 serving
porsiyonlar5 minutes
aktif süre15 minutes
toplam süre