3. Mes plats principaux
Saucisses vegan et légumes
6 portions
porsiyonlar30 minutes
aktif süre-
toplam süreMalzemeler
326g d'aubergines (2 petites aubergines)
4 saucisses véganes au paprika fumé (352g)
180g de carottes
80g de chou frisé
50g de bok choi
150g de brocolis
10g d'oignons verts
1 cuillère à soupe d'huile
Sel
Poivre
Flocons de piment
Yöntemler
-
Notlar
Poids final de la recette: 870g
Beslenme
Porsiyon Boyutu
100g
Kalori
116 kcal
Toplam Yağ
6.9g
Doymuş Yağ
0.7g
Doymamış Yağ
6g
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
8.9g
Diyet Lifi
4.7g
Toplam Şeker
3g
Protein
8.6g
6 portions
porsiyonlar30 minutes
aktif süre-
toplam süre