Vardagsrecept
Kycklingwok med nudlar och grönsaker
4 servings
porsiyonlar20 minutes
toplam süreMalzemeler
600 g kycklingbröstfiléer
1 msk kinesisk soja
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar
1 msk curry
400 g wokgrönsaker
1 vitlöksklyfta
250 g äggnudlar
2 msk sweet chili-sås
1 msk sesamfrön
Yöntemler
Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.
Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.
Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.
Servera med sweet chilisås.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1 portion
Kalori
535640
Toplam Yağ
11.7 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
54.9 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
50.9 g
4 servings
porsiyonlar20 minutes
toplam süre