Umami
Umami

Recipes

Roasted Broccoli

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

25 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 head broccoli ((about 1/2 pound))

3 tablespoons olive oil

coarse salt, to taste ((such as kosher salt))

coarsely ground black pepper, to taste

Yöntemler

Preheat oven to 425°F.

Wash broccoli and dry very thoroughly. Shake all the water out and then pat dry with a towel.

Cut into medium-sized spears and coat well with olive oil.

Spread onto rimmed baking sheet and sprinkle with salt and pepper.

Bake for 10 minutes, flip each piece over, and bake for 10 more minutes. Serve immediately.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

145 kcal

Toplam Yağ

11 g

Doymuş Yağ

2 g

Doymamış Yağ

9 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

50 mg

Toplam Karbonhidrat

10 g

Diyet Lifi

4 g

Toplam Şeker

3 g

Protein

4 g

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

25 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.