Rezeptbuch
Mac & Cheese Lasagne
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Nährwerte pro Portion:
590 kcal: 66,3 g KH/ 49 g Eiweiß/ 13 g Fett
Zutaten für 4 Personen:
330 g Nudeln
400 g fettreduziertes Rinderhackfleisch
400 g stückige Tomaten
Ölspray*
1 Zwiebel
Salz, Pfeffer
Pasta Allrounder/ Italian Allrounder * oder andere italienische Gewürze
40 g Gratinkäse Light
30 g geriebener Cheddar
Für die Käsesauce:
100 g Frischkäse Light z.B. Philadelphia
200 ml Milch
40 g More Protein Sahne*
30 g Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese * (optional)
Salz
Cheddar Gewürz (optional)
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Zubereitung:
Nudeln kochen , Zwiebel klein schneiden . Ölspray in der Pfanne erhitzen, Zwiebel kurz anschwitzen, Hackfleisch dazugeben und krümelig braten, Tomaten dazugeben und mit den Gewürzen würzen und für ca. 10 Minuten köcheln lassen. In dieser Zeit die Käse Sauce anrühren. Die fertig gekochten Nudeln und die Hackfleisch Sauce in eine Auflaufform geben und vermengen. Die Käse Sauce darauf verteilen und zum Schluss noch den Käse darüber streuen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad ca. 15-20 Minuten backen.
Yöntemler
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