Umami
Umami

Kio’s Recipes

Healthy Orange Dreamsicle Smoothie

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

toplam süre

Malzemeler

4 Mandarin Orange

1 Banana

1/2 cup Fat-Free Greek Yogurt

1/4 cup Coconut Water

1 teaspoon Vanilla Extract

to taste Ice

Yöntemler

Blend the Mandarin Orange (4), Banana (1), Fat-Free Greek Yogurt (1/2 cup), Coconut Water (1/4 cup), Vanilla Extract (1 tsp), and Ice (to taste).

Serve.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

26

Toplam Yağ

0.1 g

Doymuş Yağ

0.0 g

Doymamış Yağ

0.0 g

Trans Yağ

0.0 g

Kolesterol

0.4 mg

Sodyum

7.6 mg

Toplam Karbonhidrat

5.1 g

Diyet Lifi

0.6 g

Toplam Şeker

3.9 g

Protein

1.2 g

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.