Umami
Umami

Main Dish

Lemon Pepper Chicken

3 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

25 minutes

toplam süre

Malzemeler

3 boneless skinless chicken breasts

1 tablespoon extra virgin olive oil

3 tablespoons lemon pepper seasoning (store bought or see recipe in notes)

Yöntemler

Preheat oven to 400℉.

Brush chicken with olive oil on both sides and sprinkle both sides with lemon pepper to coat.

Place chicken in baking/casserole dish and bake 20 minutes (30 for larger breasts) until internal temperature reaches 165℉.

Allow chicken to rest 10 minutes before serving or slicing. Chicken will continue to bake and allowing it to rest seals the juices in. Slice, serve and enjoy!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

185 kcal

Toplam Yağ

8 g

Doymuş Yağ

1 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

72 mg

Sodyum

132 mg

Toplam Karbonhidrat

4 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

1 g

Protein

25 g

3 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

25 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.