Lunch
Farro al pesto e fagiolini
4 items
porsiyonlar10 minutes
aktif süre30 minutes
toplam süreMalzemeler
50 g di Parmigiano Reggiano
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio
90 g di basilico fresco
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
700 g di acqua
300 g di farro perlato
200 g di fagiolini verdi freschi
Yöntemler
-
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
586.7 kcal
Toplam Yağ
34.4 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
53 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
6.5 g
4 items
porsiyonlar10 minutes
aktif süre30 minutes
toplam süre