Umami
Umami

Smoothie

Smoothie z jarmużem i gruszką

1

porsiyonlar

2 min

toplam süre

Malzemeler

Gruszka - 100 g

Jabłko - 60 g

Jarmuż/Szpinak - 15 g

Natka pietruszki - 15 g

Daktyle - 10 g

Woda - 250 g

Yöntemler

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

130

Toplam Yağ

0.6 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

33.3 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

2.2 g

1

porsiyonlar

2 min

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.