Smoothie
Smoothie z jarmużem i gruszką
1
porsiyonlar2 min
toplam süreMalzemeler
Gruszka - 100 g
Jabłko - 60 g
Jarmuż/Szpinak - 15 g
Natka pietruszki - 15 g
Daktyle - 10 g
Woda - 250 g
Yöntemler
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
130
Toplam Yağ
0.6 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
33.3 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
2.2 g
1
porsiyonlar2 min
toplam süre