Umami
Umami

M’s Favourite Dinners

Meal-Prep Chili-Lime Chicken Bowls

4 servings

porsiyonlar

25 minutes

aktif süre

30 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 cup cooked quinoa

1 cup cooked brown rice

1 pound cooked Chili-Lime Chicken (see Associated recipe)

1 cup julienned jicama

1 cup frozen corn, thawed

1 cup pico de gallo

1 avocado, diced

½ cup chopped fresh cilantro

Lime wedges

Hot sauce, such as Cholula

Yöntemler

Combine quinoa and rice; divide among 4 single-serving containers with lids. Top with chicken, jicama, corn, pico de gallo and cilantro, dividing evenly. Seal the containers and refrigerate for up to 4 days. Serve with diced avocado, lime wedges and hot sauce.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

413 kcal

Toplam Yağ

14 g

Doymuş Yağ

2 g

Doymamış Yağ

0 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

57 mg

Sodyum

567 mg

Toplam Karbonhidrat

47 g

Diyet Lifi

9 g

Toplam Şeker

8 g

Protein

29 g

4 servings

porsiyonlar

25 minutes

aktif süre

30 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.