Name: Sweet Potato Protein Brownies
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Ingredients: Original recipe (makes 6 brownies); 150 cals | 4P | 15C | 8F; 180g mashed sweet potato; 80g almond butter; 60g maple syrup or honey; 30g cocoa powder; Optional: chocolate chips, 1 tsp vanilla extract, pinch of salt; My version (makes 6 brownies); 130 cals | 10P | 10C | 5F; 180g mashed sweet potato; 40g almond butter; 30g PB2 mixed with water; 40g chocolate protein powder; 60g sugar-free maple flavoured syrup; 30g cocoa powder; Optional: chocolate chips, 1 tsp vanilla extract, pinch of salt

Kolay tarif yönetimi. Umami ile herhangi bir cihazdan tarifler oluşturabilir ve aile ve arkadaşlarla tarif kitapları üzerinde işbirliği yapabilirsiniz.

Umami | iOS ve Android için Tarif Yöneticisi

Sıkça Sorulan Sorular

Şifreyi Sıfırla

{sender}, sizi ailesine katılmaya davet etti.

Aile Daveti

{sender} Ailesine Katılın

{sender}, sizi {groceryList}'e davet etti.

Alışveriş Listesi Daveti

{sender}, sizi {mealPlan}'e davet etti.

Yemek Planı Daveti

{sender}, sizi {recipeBook}'e davet etti.

Tarif Kitabı Daveti

Tarifleri toplamak, organize etmek ve paylaşmak için güzel tasarlanmış uygulama. iOS ve Android için.

Kolay tarif yönetimi

Üzgünüz, aradığınız sayfa bulunamadı.

Sayfa bulunamadı!

Yeni Aile Üyesi

Yeni Alışveriş Listesi Üyesi

{groceryList}

Yeni Yemek Planı Üyesi

{mealPlan}

Yeni Tarif Kitabı Üyesi

{member} Bir Tarif Ekledi

{recipeBook} kitabından {owner} tarafından tarif.

Tarif

{owner} tarafından hazırlanan tarif kitabı.

Tarif Kitabı

Kayıt Ol

Giriş Yap

Bir sorunuz, yorumunuz veya endişeniz mi var? Lütfen bize <link>{email}</link> adresinden e-posta gönderin.

Destek

High protein

Bake at 180°C (350°F) for 20–25 minutes.

These were some of the best protein brownies I’ve ever tried. An easy 11/10! 🤤

Optional: chocolate chips, 1 tsp vanilla extract, pinch of salt

Sweet Potato Protein Brownies

Malzemeler

Yöntemler

Yemek yapmaya hazır mısınız?