3 Try Out , Fry Out
Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"
4 servings
porsiyonlar30 minutes
aktif süre1 hour
toplam süreMalzemeler
20 g Zwiebel
1 Knoblauchzehe
150 g Joghurt, 3,5% Fett
120 g Saure Sahne
50 g Pflanzenöl
10 g Senf, mittelscharf
20 g Kräuteressig
½ TL Salz
¼ TL Pfeffer
1 TL Zucker
500 g Wasser
500 g Kartoffeln, festkochend
250 g Spargel, weiß
4 Zweige Thymian
250 g Spargel, grün
160 g geräucherte Mettwürstchen
40 g Frühlingszwiebeln
150 g Cherry-Tomaten
Yöntemler
-
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
448 kcal
Toplam Yağ
29 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
27 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
16 g
4 servings
porsiyonlar30 minutes
aktif süre1 hour
toplam süre