Ruoat
Avokado-sitruunapasta
4 servings
porsiyonlar20 minutes
aktif süre20 minutes
toplam süreMalzemeler
300 g pastaa, esim. maccheroni al pettine
1 valkosipulin kynsi
1 dl hienonnettua tuoretta basilikaa
2 (n. 350 g) avokadoa
1 prk (2,5 dl) Valio ruokakermaa sitruuna & pippuri
1-2 tl limetti- tai sitruunamehua
½ pussia Valio Mustaleima™ raastetta
0 kg mustapippuria myllystä
Yöntemler
Laita pasta kypsymään pakkauksen ohjeen mukaan.
Hienonna valkosipuli ja basilika.
Halkaise avokadot ja poista kivet. Purista hedelmäliha ulos nokareina tai ota lusikalla paloja. Pirskota päälle hieman sitrusmehua tummumisen estämiseksi.
Valuta kypsä pasta siivilässä. Kaada pasta takaisin kattilaan. Lisää ruokakerma ja valkosipuli. Kuumenna.
Lisää kasvikset ja juustoraaste pastan joukkoon.
Nosta pasta annoslautasille. Rouhi päälle mustapippuria.
Nauti pasta heti sen valmistuttua, sillä lämmitettyjen avokadojen maku kitkeröityy säilytyksen myötä.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
207 kcal
Toplam Yağ
-
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
-
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
-
4 servings
porsiyonlar20 minutes
aktif süre20 minutes
toplam süre