Umami
Umami

Snacks

Tuna Salad Deviled Eggs

4 servings

porsiyonlar

20 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

8 large hard boiled eggs

2 6 oz cans albacore tuna, packed in water, drained

1 tbsp red onion (minced)

1/3 cup light mayo (use compliant mayo for whole30)

1 teaspoon red wine vinegar

chopped fresh chives

salt and pepper (to taste)

Yöntemler

In a medium bowl combine the egg yolks with mayo and mash.

Add tuna, red onion and red wine vinegar.

Scoop heaping spoonfuls of the tuna salad into the 16 halved eggs. Garnish with chives.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

4 egg halves

Kalori

264 kcal

Toplam Yağ

16 g

Doymuş Yağ

3.5 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

397 mg

Sodyum

472 mg

Toplam Karbonhidrat

3 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

1 g

Protein

26.5 g

4 servings

porsiyonlar

20 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.