Name: Berry High Fiber Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 cup milk of choice; ¾ cup plain Greek yogurt; 1 cup frozen raspberries; 1 cup frozen blueberries; 1 banana (frozen); 2 tbsp flax seeds; ½ an avocado (peeled and pit removed); ½ cup white navy beans (rinsed and drained); 2 tbsp vanilla protein powder; Top with additional berries and fresh mint if desired

Kolay tarif yönetimi. Umami ile herhangi bir cihazdan tarifler oluşturabilir ve aile ve arkadaşlarla tarif kitapları üzerinde işbirliği yapabilirsiniz.

Umami | iOS ve Android için Tarif Yöneticisi

Sıkça Sorulan Sorular

Şifreyi Sıfırla

{sender}, sizi ailesine katılmaya davet etti.

Aile Daveti

{sender} Ailesine Katılın

{sender}, sizi {groceryList}'e davet etti.

Alışveriş Listesi Daveti

{sender}, sizi {mealPlan}'e davet etti.

Yemek Planı Daveti

{sender}, sizi {recipeBook}'e davet etti.

Tarif Kitabı Daveti

Tarifleri toplamak, organize etmek ve paylaşmak için güzel tasarlanmış uygulama. iOS ve Android için.

Kolay tarif yönetimi

Üzgünüz, aradığınız sayfa bulunamadı.

Sayfa bulunamadı!

Yeni Aile Üyesi

Yeni Alışveriş Listesi Üyesi

{groceryList}

Yeni Yemek Planı Üyesi

{mealPlan}

Yeni Tarif Kitabı Üyesi

{member} Bir Tarif Ekledi

{recipeBook} kitabından {owner} tarafından tarif.

Tarif

{owner} tarafından hazırlanan tarif kitabı.

Tarif Kitabı

Kayıt Ol

Giriş Yap

Bir sorunuz, yorumunuz veya endişeniz mi var? Lütfen bize <link>{email}</link> adresinden e-posta gönderin.

Destek

Breakfasts

In a high powered blender start by adding milk and Greek yogurt. Add remaining ingredients and blend until smooth.

½ cup white navy beans (rinsed and drained)

Top with additional berries and fresh mint if desired

Berry High Fiber Smoothie

Malzemeler

Yöntemler

Beslenme

Yemek yapmaya hazır mısınız?