Umami
Umami

Dinners

Garlic Parmesan Roasted Asparagus

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

13 minutes

toplam süre

Malzemeler

1/2 pound fresh asparagus

1/2 teaspoon salt

1/2 teaspoon freshly ground black pepper

3 cloves minced garlic

2-3 Tablespoons parmesan cheese

olive oil spray

Yöntemler

Preheat oven to 425 degrees. Line a rimmed baking sheet with aluminum foil and set aside.

Rinse the asparagus and trim off woody end pieces. Spread out in a thin layer on top of the prepared cookie sheet.

Spray the asparagus lightly with a coat of olive oil spray. Sprinkle with salt, pepper, garlic, and parmesan cheese. Use your hands to mix the asparagus with all of the ingredients, then lay out into an even layer again. Spray with one more light coat of olive oil.

Bake in the preheated oven for 8-9 minutes. Remove from oven and serve immediately. Enjoy!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

24 kcal

Toplam Yağ

-

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

1 mg

Sodyum

332 mg

Toplam Karbonhidrat

3 g

Diyet Lifi

1 g

Toplam Şeker

1 g

Protein

2 g

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

13 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.