3 Try Out , Fry Out
Cremiges Hähnchen-Curry
4 servings
porsiyonlar15 minutes
aktif süre30 minutes
toplam süreMalzemeler
700 g Blumenkohl
10 - 15 g Ingwer, frisch
1 Knoblauchzehe
200 g Zwiebeln
20 g Olivenöl
90 g Tandoori-Paste
30 g Tomatenmark
100 g Wasser
20 g Mandeln, gemahlen
500 g Hähnchenschenkel, ohne Haut und Knochen
1 TL Salz
90 g Kokoscreme
6 Stängel Koriander
Yöntemler
-
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
359 kcal
Toplam Yağ
21 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
9 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
30 g
4 servings
porsiyonlar15 minutes
aktif süre30 minutes
toplam süre