M&M MEALS
Vegi-Stroganoff
4 servings
porsiyonlar25 minutes
aktif süre25 minutes
toplam süreMalzemeler
400 g vegetarisches Geschnetzeltes
1 rote Peperoni
100 g Cornichons
100 g Champignons
1 EL milder Paprika
½ Bund Thymian
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
2 dl Halbrahm
1 dl Milch
1 EL Olivenöl
Yöntemler
Geschnetzeltes im heissen Öl ca. 2 Min. anbraten, herausnehmen, mit Paprika würzen. Peperoni in Streifen schneiden, Cornichons in Scheiben schneiden, Champignons vierteln, in derselben Pfanne mit dem Thymian ca. 3 Min. andämpfen. Halbrahm und Milch dazugiessen, aufkochen, ca. 3 Min. köcheln. Geschnetzeltes wieder beigeben, nur noch heiss werden lassen, würzen.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
4 Personen
Kalori
314 kcal
Toplam Yağ
18 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
14 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
25 g
4 servings
porsiyonlar25 minutes
aktif süre25 minutes
toplam süre