Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Key Lime Pie Smoothie

1 serving

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

5 minutes

toplam süre

Malzemeler

12 oz coconut water

1/2 banana (frozen)

1/2 cup pineapple (frozen)

1 scoop protein powder (vanilla)

1 lime (peel on)

1 handful baby spinach

1 dash cinnamon

1 dash tajin

Yöntemler

To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!

Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 smoothie

Kalori

308 kcal

Toplam Yağ

3 g

Doymuş Yağ

1 g

Doymamış Yağ

0.3 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

50 mg

Sodyum

429 mg

Toplam Karbonhidrat

49 g

Diyet Lifi

10 g

Toplam Şeker

27 g

Protein

30 g

1 serving

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

5 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.