Umami
Umami

Ruoat

Hot Honey Kana Halloumi Pasta

6

porsiyonlar

30 min

toplam süre

Malzemeler

500 g kananrintaa

1 sipulia

100 g kevyttä halloumia

20g parmesaania

4 tl kevyttä tuorejuustoa

2,4 dl rasvatonta maitoa

4 tl hunajaa

4 rkl chilihilloa tai makeaa chilikastiketta

1 pieni nippu tuoretta persiljaa

Paprikajauhetta, suolaa, mustapippuria, chilihiutaleita (maun mukaan)

480 g keitettyä pastaa

4 kourallista pinaattia

Yöntemler

Laita pasta keittymään.

Paista halloumit ja nosta sivuun. Lisää pannulle kana ja sipuli sekä mausteet ja paista kypsäksi.

Lisää tuorejuusto, maito, hunaja ja sweet chili kastike ja sekoita.

Lisää pannulle pinaatti, pastat ja halloumit. Laita kansi päälle ja hauduta muutama minuutti.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

690 kcal

Toplam Yağ

7 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

111 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

49 g

6

porsiyonlar

30 min

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.