Umami
Umami

Winters Family Meals

Greek Yogurt Ranch Dip

4 servings

porsiyonlar

3 minutes

aktif süre

3 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 cup plain non-fat Greek yogurt

3/4 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon onion powder

1/2 teaspoon dried dill

1/4 teaspoon kosher salt

1/4 teaspoon Worcestershire sauce

1/8 teaspoon cayenne pepper

Fresh chopped chives (for garnish)

Yöntemler

Mix

In a medium bowl, stir together all of the ingredients: Greek yogurt, garlic, onion, dill, salt, Worcestershire, and cayenne.

Garnish with fresh chives and serve.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 (of 4; about 1/4 cup))

Kalori

132 kcal

Toplam Yağ

1 g

Doymuş Yağ

1 g

Doymamış Yağ

2 g

Trans Yağ

1 g

Kolesterol

10 mg

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

10 g

Diyet Lifi

1 g

Toplam Şeker

7 g

Protein

21 g

4 servings

porsiyonlar

3 minutes

aktif süre

3 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.