Umami
Umami

Dinner - Angela's

Easy High Protein Chicken Parmesan Bowl

1 serving

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

25 minutes

toplam süre

Malzemeler

2 ounces Dry High protein pasta

3 ounces Just Bare chicken

½ cup Cottage cheese

½ cup Marinara

1/2 ounce Parmesan

Yöntemler

Cook pasta and chicken according to package instructions.

Once pasta is cooked and drained add to a boil and top with ¼ cup of marinara.

Add the cooked chicken and top with remaining ¼ cup of marinara.

Top with ½ ounce of Parmesan cheese.

Microwave for 1 minute to heat the cottage cheese.

Serve hot.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

573 kcal

Toplam Yağ

21.6 g

Doymuş Yağ

6 g

Doymamış Yağ

5.9 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

77.5 mg

Sodyum

1436.7 mg

Toplam Karbonhidrat

55 g

Diyet Lifi

6.1 g

Toplam Şeker

10.2 g

Protein

46.6 g

1 serving

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

25 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.