Lunch
Risotto funghi e spinaci
4 items
porsiyonlar10 minutes
aktif süre55 minutes
toplam süreMalzemeler
50 g di Parmigiano reggiano
730 g di acqua
300 g di funghi champignon freschi
20 g di olio extravergine di oliva
40 g di scalogno
10 g di burro
100 g di spinaci baby freschi
320 g di riso Carnaroli
60 g di vino bianco
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
½ - 1 cucchiaino di sale
20 g di burro
Yöntemler
-
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
472 kcal
Toplam Yağ
17 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
64 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
14 g
4 items
porsiyonlar10 minutes
aktif süre55 minutes
toplam süre