Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
porsiyonlar10 minutes
aktif süre12 minutes
toplam süreMalzemeler
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Yöntemler
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Notlar
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
58 kcal
Toplam Yağ
0 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
12 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
1 g
6 servings
porsiyonlar10 minutes
aktif süre12 minutes
toplam süre