Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

12 minutes

toplam süre

Malzemeler

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Yöntemler

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Notlar

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

58 kcal

Toplam Yağ

0 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

12 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

1 g

6 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

12 minutes

toplam süre
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