Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
porsiyonlar30 minutes
aktif süre1 hour
toplam süreMalzemeler
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Yöntemler
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1 Portion
Kalori
663 kcal
Toplam Yağ
50.3 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
12.58 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
39.04 g
4 servings
porsiyonlar30 minutes
aktif süre1 hour
toplam süre