Umami
Umami

Snacks

Burst Tomato Cottage Cheese Caprese Bowl

1 serving

porsiyonlar

2 minutes

aktif süre

7 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 cup Good Culture cottage cheese (I used whole, you can use 2%)

1 cup grape tomatoes

2 teaspoons extra virgin olive oil

1 teaspoon balsamic glaze

fresh basil (for garnish)

pinch kosher salt

black pepper to taste

Yöntemler

Season tomatoes in a medium bowl with 1 teaspoon olive oil and pinch of salt. Air fry 400F 5 to 6 minutes, shaking the basket halfway, until they burst.

Place cottage cheese in a bowl, top with tomatoes, drizzle more oil, balsamic glaze, salt, pepper, and garnish with basil.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 bowl

Kalori

245 kcal

Toplam Yağ

12 g

Doymuş Yağ

3 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

20 mg

Sodyum

469 mg

Toplam Karbonhidrat

13 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

11 g

Protein

20.5 g

1 serving

porsiyonlar

2 minutes

aktif süre

7 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.