Finca Pais de Mujeres
Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika
4 Personen
porsiyonlar15 minutes
aktif süre40 minutes
toplam süreMalzemeler
500 g Hackfleisch
Salz und Pfeffer
Paprikapulver
500 g Paprika
300 g Reis
100 g Tomatenmark
500 g Tomaten, passierte
500 ml Gemüsebrühe
Yöntemler
Paprika waschen, halbieren und entkernen. In Würfel schneiden. Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen.
In einer Pfanne das Hackfleisch anbraten. Gewürfelte Paprikaschoten sowie Reis hinzugeben und kurz mitbraten. Tomatenmark dazugeben und kurz anschwitzen. Die passierten Tomaten und die Brühe dazugeben und alles zum Kochen bringen. Ca. 20 - 25 Min. köcheln lassen.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1
Kalori
689 kcal
Toplam Yağ
30,84g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
69,60g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
32,28g
4 Personen
porsiyonlar15 minutes
aktif süre40 minutes
toplam süre