Umami
Umami

Tryon Favorites

Chicken Tamale Pie

4 servings

porsiyonlar

20 minutes

aktif süre

50 minutes

toplam süre

Malzemeler

Cooking spray

1 box Jiffy corn muffin mix

1/2 c. sour cream

1 large egg

1/2 c. corn kernels (canned, fresh, or frozen)

2 tbsp. melted butter

1 tbsp. extra-virgin olive oil

1 large onion, chopped

2 cloves garlic, minced

1 tbsp. taco seasoning

Kosher salt

2 c. cooked shredded chicken

1 c. enchilada sauce, divided

1 c. shredded cheddar

1 c. shredded Monterey jack

Freshly chopped cilantro and sour cream, for serving

Yöntemler

Top with both cheeses and bake 20 minutes more.

Garnish with cilantro and sour cream before serving.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

892

Toplam Yağ

57 g

Doymuş Yağ

24 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

0 g

Kolesterol

188 mg

Sodyum

1782 mg

Toplam Karbonhidrat

54 g

Diyet Lifi

6 g

Toplam Şeker

8 g

Protein

35 g

4 servings

porsiyonlar

20 minutes

aktif süre

50 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.