Name: Hummus (Kichererbsenpüree)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 Dose Kichererbsen (ca. 400 g), abgespült, abgetropft (siehe Tipp); 1 Knoblauchzehe; 1 dl Olivenöl; 1 EL Zitronensaft; ½ TL Kreuzkümmelpulver; ¾ TL Salz; wenig Pfeffer; 50 g Jungspinat; 2 EL Olivenöl; 1 EL Wasser; ¼ TL Salz; ¼ TL Paprika

Kolay tarif yönetimi. Umami ile herhangi bir cihazdan tarifler oluşturabilir ve aile ve arkadaşlarla tarif kitapları üzerinde işbirliği yapabilirsiniz.

Umami | iOS ve Android için Tarif Yöneticisi

Sıkça Sorulan Sorular

Şifreyi Sıfırla

{sender}, sizi ailesine katılmaya davet etti.

Aile Daveti

{sender} Ailesine Katılın

{sender}, sizi {groceryList}'e davet etti.

Alışveriş Listesi Daveti

{sender}, sizi {mealPlan}'e davet etti.

Yemek Planı Daveti

{sender}, sizi {recipeBook}'e davet etti.

Tarif Kitabı Daveti

Tarifleri toplamak, organize etmek ve paylaşmak için güzel tasarlanmış uygulama. iOS ve Android için.

Kolay tarif yönetimi

Üzgünüz, aradığınız sayfa bulunamadı.

Sayfa bulunamadı!

Yeni Aile Üyesi

Yeni Alışveriş Listesi Üyesi

{groceryList}

Yeni Yemek Planı Üyesi

{mealPlan}

Yeni Tarif Kitabı Üyesi

{member} Bir Tarif Ekledi

{recipeBook} kitabından {owner} tarafından tarif.

Tarif

{owner} tarafından hazırlanan tarif kitabı.

Tarif Kitabı

Kayıt Ol

Giriş Yap

Bir sorunuz, yorumunuz veya endişeniz mi var? Lütfen bize <link>{email}</link> adresinden e-posta gönderin.

Destek

M&M MEALS

Kichererbsen mit allen Zutaten bis und mit Pfeffer sehr fein pürieren, in ein Schälchen geben.

Spinat und alle Zutaten bis und mit Salz pürieren, auf dem Hummus verteilen, Paprika darüberstreuen.

1 Dose Kichererbsen (ca. 400 g), abgespült, abgetropft (siehe Tipp)

Hummus (Kichererbsenpüree)

Malzemeler

Yöntemler

Beslenme

Yemek yapmaya hazır mısınız?