Umami
Umami

Milkshake

Autumn Glow Milkshake

1 serving

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

10 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 cup frozen sweet potato, steamed (see notes)

1/2 cup frozen cauliflower florets

1 cup Almond Breeze Vanilla Almondmilk

1 tablespoon almond butter

1 scoop of your fave protein powder (vanilla is best)

2 tablespoons honey

a pinch of sea salt

Yöntemler

Blend everything up in a high-powered blender until smooth. Add more almondmilk as needed to keep it moving smoothly.

Serve topped with granola, banana slices, fruit, a drizzle of almond butter, or whatever your heart desires.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

488

Toplam Yağ

11.8 g

Doymuş Yağ

0.9 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

0 g

Kolesterol

1.9 mg

Sodyum

262.1 mg

Toplam Karbonhidrat

83.6 g

Diyet Lifi

8.1 g

Toplam Şeker

56.8 g

Protein

17.1 g

1 serving

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

10 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.