Umami
Umami

Dinner

Cheesy Roasted Acorn Squash

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

30 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 Acorn Squash (small to medium sized)

1 Cup Parmesan Cheese (finely grated)

1 teaspoon Garlic Salt

1/2 teaspoon Chili Powder

1/2 teaspoon Dried Thyme

2 Tablespoons Extra-Virgin Olive Oil

Parsley (fresh, chopped)

Yöntemler

Preheat the oven to 425 degrees F. Line a baking sheet with parchment paper.

Slice the squash in half and scoop out the seeds. Cut in 1” pieces.

Add the cheese and seasonings to a small bowl and stir to combine.

Place the squash on the prepared baking sheet and drizzle with olive oil. Sprinkle with the cheese mixture. Toss together until well coated. Lay out evenly.

Roast for 20 minutes and serve with a sprinkle of parsley.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

0.5 cup

Kalori

204 kcal

Toplam Yağ

14 g

Doymuş Yağ

5 g

Doymamış Yağ

8 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

17 mg

Sodyum

989 mg

Toplam Karbonhidrat

12 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

0.2 g

Protein

10 g

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

30 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.