Trial Recipes
Easy Slow Cooker Mongolian Beef Recipe
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ2 hours 10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 1/2 lbs thinly sliced flank steak (1/4 inch thick)
1/4 cup cornstarch
1 Tbsp vegetable oil
3-4 cloves garlic, minced
2 tsp fresh ginger, minced
3/4 cup water
3/4 cup reduced sodium soy sauce
3/4 cup light brown sugar, packed
1 - 2 tsp Sriracha sauce (can substitute with red pepper flakes or cayenne instead - in whatever amount you prefer)
1 cup shredded carrots
4-6 green onions, thinly sliced
sesame seeds, for garnish
วิธีทำ
Add sliced flank steak and cornstarch to a large resealable plastic bag. Close and shake to coat well. This can be done in a large mixing bowl as well, but I find it's less messy to do in a bag.
To the bottom of slow cooker, add vegetable oil, garlic, ginger, water, soy sauce, brown sugar and Sriracha sauce. Stir to combine.
Add in coated flank steak and carrots and stir again until everything is coated in the sauce.
Cover and cook on HIGH for 2-3 hours or on LOW for about 4 hours, until steak is cooked and tender.
Serve over white rice and garnished with green onions and sesame seeds if desired.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
330 kcal
ไขมันทั้งหมด
8 g
ไขมันอิ่มตัว
4 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
68 mg
โซเดียม
1148 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
37 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
28 g
โปรตีน
26 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ2 hours 10 minutes
เวลารวม