Name: Popcorn Cauliflower
Cuisine: Snack
Ingredients: Cauliflower is so versatile that you can easily sneak in some veggies in your diet without actually noticing it…😜; Those cauli „wings“ are full of flavour, beautifully tender a delicious lunch or dinner idea! 😋; Much love; Maya ✨; RECIPE (4 servings each 313cal/8P/55C/5F):; 1 cup (130g) flour; 1 cup (250ml) water; salt and pepper to taste; 1 Cup (100g) breadcrumbs; 1 head cauliflower (cut in florets); COAT it in the batter/THEN breadcrumbs/BAKE at 180C/360F for 25mins; Sauce:; 2 Tsp oil; 2 cloves garlic; 1/4 cup (60g) Chili Sauce; 3 Tbsp ketchup; 2 Tbsp vinegar; 2 Tbsp agave; 2 Tbsp water; FRY garlic/ADD remaining ingredients/STIR until we’ll combined/TOSS cauliflower in there; POPCORN BLUMENKOHL 🔥 Das wirst du lieben! 🤗; Blumenkohl ist so vielfältig, so kann man super einfach ein bisschen Gemüse in Gerichten verstecken, ohne dass man es merkt…😜; Zum Beispiel in Form dieser „Wings“, wirklich ein Must-try! 😉; Alles liebe; Maya ✨; REZEPT (4 Portionen je 313kcal/8P/55K/5F):; 130g Mehl; 250ml Wasser; Salz und Pfeffer nach Geschmack; 100g Semmelbrösel

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย ด้วย Umami คุณสามารถสร้างสูตรอาหารจากอุปกรณ์ใดก็ได้และร่วมมือกันในหนังสือสูตรอาหารกับครอบครัวและเพื่อนๆ

Umami | ผู้จัดการสูตรอาหารสำหรับ iOS และ Android

คำถามที่พบบ่อย

รีเซ็ตรหัสผ่าน

{sender} เชิญคุณเข้าร่วมครอบครัวของพวกเขา

คำเชิญครอบครัว

เข้าร่วมครอบครัวของ {sender}

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {groceryList}

คำเชิญรายการซื้อของ

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {mealPlan}

คำเชิญแผนมื้ออาหาร

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {recipeBook}

คำเชิญหนังสือสูตรอาหาร

แอปที่ออกแบบอย่างสวยงามเพื่อรวบรวม จัดระเบียบ และแบ่งปันสูตรอาหาร สำหรับ iOS และ Android

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย

ขออภัย แต่ไม่พบหน้าที่คุณกำลังมองหา

ไม่พบหน้านี้!

{member} เข้าร่วมครอบครัวของคุณ.

สมาชิกใหม่ในครอบครัว

{member} เข้าร่วม {groceryList}.

สมาชิกใหม่ในรายการของชำ

{groceryList}

{member} เข้าร่วม {mealPlan}.

สมาชิกใหม่ในแผนมื้ออาหาร

{mealPlan}

{member} เข้าร่วม {recipeBook}.

สมาชิกใหม่ในหนังสือสูตรอาหาร

{member} เพิ่มสูตรอาหาร

สูตรอาหารโดย {owner} จาก {recipeBook}.

สูตรอาหาร

ชื่อ

หนังสือสูตรอาหารโดย {owner}

หนังสือสูตรอาหาร

ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบ

มีคำถาม ความคิดเห็น หรือข้อกังวลหรือไม่? โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ <link>{email}</link>

การสนับสนุน

🍳 Küche Bärchen 🐻

Cauliflower is so versatile that you can easily sneak in some veggies in your diet without actually noticing it…😜

Those cauli „wings“ are full of flavour, beautifully tender a delicious lunch or dinner idea! 😋

RECIPE (4 servings each 313cal/8P/55C/5F):

COAT it in the batter/THEN breadcrumbs/BAKE at 180C/360F for 25mins

FRY garlic/ADD remaining ingredients/STIR until we’ll combined/TOSS cauliflower in there

POPCORN BLUMENKOHL 🔥 Das wirst du lieben! 🤗

Blumenkohl ist so vielfältig, so kann man super einfach ein bisschen Gemüse in Gerichten verstecken, ohne dass man es merkt…😜

Zum Beispiel in Form dieser „Wings“, wirklich ein Must-try! 😉

REZEPT (4 Portionen je 313kcal/8P/55K/5F):

PANIERE die Röschen/BACKE ihn bei 180Grad für 25min

BRATE Knobi kurz an/RÜHRE restliche Zutaten ein/VERMISCHE die Sauce und Blumenkohl

Popcorn Cauliflower

ส่วนผสม

วิธีทำ

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?