Smoothie
Smoothie Pietruszkowe
-
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวมส่วนผสม
Pęczek pietruszki
2 kiwi
1 łyżka tahini
Sok z jednej pomarańczy
Woda (opcjonalnie)
วิธีทำ
-
หมายเหตุ
2-3 razy w tygodniu
Na ferrytyny
-
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวมSmoothie
-
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวมPęczek pietruszki
2 kiwi
1 łyżka tahini
Sok z jednej pomarańczy
Woda (opcjonalnie)
-
2-3 razy w tygodniu
Na ferrytyny
-
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวม