Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Pietruszkowe

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

Pęczek pietruszki

2 kiwi

1 łyżka tahini

Sok z jednej pomarańczy

Woda (opcjonalnie)

วิธีทำ

-

หมายเหตุ

2-3 razy w tygodniu

Na ferrytyny

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android