Brimpellizeriman
Baked Lemon Parsley Salmon
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 Salmon (Fillets)
1/4 Cup Olive Oil
2 Lemons (juiced)
2 Tablespoons Garlic
1/2 Cup Parsley (chopped)
วิธีทำ
Preheat the oven to 425°F. Get out a medium baking dish or sheet pan, and add the two salmon fillets skin down to the bottom of the dish or pan.
Pour the olive oil and lemon juice over the salmon, then spread the parsley and the minced garlic evenly on each salmon fillet. Lastly, sprinkle with salt and black pepper for the final touch of flavor.
Bake the salmon for 15 minutes, or until the salmon is cooked through. You will know when the internal temperature of the thickest part of the salmon has reached 145°F.
Serve & enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
376 kcal
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
-
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
-
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวม