Meg’s Recipes
Sweet Potato Hashbrowns
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 large sweet potato (peeled, about 3½ cups)
2 tablespoons grated onion
2 eggs
1 tablespoon all-purpose flour
¼ teaspoon kosher salt (or to taste)
2 tablespoons vegetable oil (or as needed)
วิธีทำ
Preheat oven to 350°F.
Coarsely grate the potato and place in a bowl of cold water. Swirl a few times and drain. Gently squeeze out moisture from the potatoes.
Combine potato, onions, eggs, flour, salt & pepper to taste in a medium bowl.
Heat oil in a large skillet over medium heat.
Scoop heaping tablespoons of the potato mixture onto the hot oil and gently flatten with a spatula.
Cook until lightly browned, about 3-4 minutes. Flip and cook an additional 3-4 minutes or until browned. Repeat with remaining batter.
Place browned hashbrowns on a baking sheet and bake 10-12 minutes or until cooked through.
Serve with sour cream.
หมายเหตุ
Substitute with a flour alternative
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
2 hashbrowns
แคลอรี่
156 kcal
ไขมันทั้งหมด
6 g
ไขมันอิ่มตัว
2 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
8 mg
โซเดียม
378 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
23 g
ใยอาหาร
3 g
น้ำตาลทั้งหมด
5 g
โปรตีน
2 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม